Ich hatte alles getan, was man braucht, um beruflich erfolgreich zu sein. Abitur, Ausbildung, Studium, eine gut bezahlte Stelle in einem großen Unternehmen. Doch was mir fehlte waren Zeit, innere Ruhe, Zufriedenheit, Lebendigkeit. Ich war innerlich leer, funktionierte nur noch, hatte mich verloren, mein Wunschkind wollte nicht kommen und meine Partnerschaft drohte zu zerbrechen.

In dieser schweren Zeit kam Yoga in mein Leben und half mir, meine damalige Depression zu überwinden. Doch ich wollte nicht nur ein paar Entspannungstechniken lernen und dann wieder zurück ins Hamsterrad. Ich wollte wirklich verstehen, wo die Ursachen dafür liegen, dass es mir so schlecht ging, körperlich und emotional. Und ich war fest entschlossen, dafür mein bisheriges Leben umzukrempeln. 

Während einer Auszeit machte ich die erste Yogaerfahrung in Präsenz im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Dort nahm ich für 2 Wochen an der Intensivausbildung zur/m Yogalehrer/in teil und lebte mit in der Gemeinschaft. Eine intensive und prägende Erfahrung, die ich nicht missen möchte.

Mein Weg führte mich weiter nach Erfurt, wo ich bei Yogavereint e.V. meine erste 300h Yogalehrerausbildung im Sivananda Stil absolvierte. Mittlerweile war ich mir sicher, dass ich als Yogalehrerin unterrichten möchte, doch ich wollte noch mehr erfahren, über die einzelnen Stile, Philosophie und mich selbst. 

Denn Yoga ist ein Weg nach Innen, ein ganzheitliches Lebenskonzept. Es geht nicht darum, die spektakulärste Pose vor der außergewöhnlichsten Urlaubskulisse zu machen. Yoga ist eigentlich ganz anders: schlicht, ruhig, sanft. Es geht um tiefe Atmung, den Körper spüren, bei sich ankommen, Verbindung. 

Um mich noch mehr in diese Themen zu vertiefen, begann ich 2023 die 4-jährige Yogalehrerausbildung bei der Integralen Akademie Thüringen in Jena, wo ich nächstes Jahr den Abschluss Yogalehrerin BDY/EYU (deutscher Yogalehrerverband) mit 1200h Ausbildungsstunden absolvieren werde. 

Im Jahr 2024 spürte ich den Wunsch in mir, die Menschen noch individueller begleiten zu wollen und ihren persönlichen Themen einen Raum zu geben. Ich lernte den Klang kennen und wusste sofort, das ist es, wonach ich gesucht hatte, damit kann ich Menschen noch mehr unterstützen. Heute begleite ich Menschen dabei, ihren eigenen Weg zurück zu sich selbst und in ein zufriedeneres Leben zu finden. Es fühlt sich so an, als wäre ich endlich angekommen, wo ich hin gehöre.